. Как избавится от одиночества.
Одиночество – один из величайших парадоксов наших городов.
Чувства одиночества. Почему? Они не могут ответить на этот вопрос, не понимают причин, но знают, что в трудные периоды жизни их одиночество только усиливается.
Особенность крупнейшего города – в определенной жесткости, в мегаполисе каждый по большому счету живет сам по себе. И это значительно снижает шансы на теплые и близкие отношения, вызывая сильнейшее чувство одиночества.
На самом деле причин, по которым люди не могут близко общаться множество.
Одиночество – сложное психическое явление,
способное вызывать болезненные ощущения. И если оно длится слишком долго, то человек начинает страдать.
«У меня много друзей, я работаю в хорошем коллективе, и все-таки я одинок…» Чего не хватает?
Исследуя проблему одиночества, психотерапевты обнаруживают у пациентов трудности в формировании близких отношений. Одиночество живет внутри тех, кто по разным причинам не принимает существующие отношения – не доверяет, не допускает эмоциональную близость, которая так необходима каждому. И, несмотря на то, что люди проводят время вместе, между ними идет внутренняя борьба.
Проблема одиночества может коснуться и тех, у кого были близкие эмоциональные отношения, но они сошли на нет – потому что их перестали поддерживать. И близкие люди исчезли из круга общения человека.
Быт одиноким и испытывать чувство одиночество – это не одно и то же. В жизни каждого человека бывают периоды, когда ему необходимо побыть одному. Но это – очень короткие периоды. Если они затягиваются, то начинается страдание от одиночества.
Забавные и часто ложные явления – наши чувства. В окружении близких людей мы можем чувствовать себя одинокими. И если вы чувствуете, что пришло время пересмотреть свое отношение к людям, получить новое видение жизни и разобраться с саднящим чувством ненужности – позвоните нам. Психотерапия одиночества – одно из направлений деятельности центра психологической помощи «Абулия».
Иногда достаточно одной консультации, чтобы кардинально изменить мироощущение пациента, помочь справиться с проблемой, вместе со специалистом разобрать ошибки и проанализировать причины появления чувства одиночества.
Что дает грамотно проведенная психотерапия одиночества?
- Глубинный анализ причин одиночества.
Как избавится от одиночества - Умение выстраивать отношения с другими людьми, не зацикливаться на вопросах одиночества;
- Понимание принципов общения и формирование навыков, которые будут способствовать появлению у других людей интереса к вашей личности. Люди будут готовы к эмоционально близким отношениям с вами.
Консультации с психотерапевтом – эффективны и способны изменить жизнь пациента в лучшую сторону. Позвоните нам – мы знаем, как помочь вам преодолеть щемящее чувство одиночества и стать счастливее.